Massasje og muskler
Filmen handler om anatomi og muskler, ulike massasjegrep og effekten massasje har på kroppen.
Oppgaver
-
1.
Hvilken effekt har massasje på kroppen?
-
2.
Hva heter de tre muskeltypene vi har i kroppen?
-
3.
Hva heter de viktigste tverrstripete musklene i kroppen?
-
4.
Forklar hvorfor musklene blir trette og stive etter fysisk aktivitet.
-
5.
Hvordan virker massasje på lymfesystemet?
-
6.
Hvilken funksjon har lymfesystemet?
-
7.
Hvilke fem grunngrep består massasje av, hvordan utføres de, og hvilken effekt har de?
-
8.
Hvordan påvirker massasje nervesystemet og hjerte- og karsystemet?
-
9.
Hvordan bør du legge opp en massasje ut fra kundens ønsker?
-
10.
Hvorfor får kunden vann etter endt massasjebehandling?
Læreplan
Hudpleie Vg2
Kommunikasjon og samhandling
- kommunisere med kunder og samarbeidspartnere med ulik alder, kulturtilhørighet og livssituasjon, slik at deres behov blir ivaretatt.
Yrkesutøvelse
- gjøre rede for virkningen av grunnleggende massasje og utføre massasje i ansikt og nakke ut fra hudtilstanden.
Hudpleie Vg3
Kommunikasjon og samhandling
- kommunisere med brukere med ulik bakgrunn.
Yrkesutøvelse
- bruke ulike massasjeteknikker